Woorden voor wat je voelt
Je weet vaak precies wat een ander nodig heeft, maar niet wat jij nodig hebt
Je voelt vaak haarfijn aan wat een ander nodig heeft, maar wanneer vraag je jezelf nog wat jij nodig hebt? Een herkenbare blog over zorgen, aanpassen, jezelf voorbijlopen en stap voor stap terug naar jezelf.
Rust nemen voelt soms pas toegestaan als alles af is
Rust nemen klinkt simpel, maar voelt vaak pas toegestaan als alles af is. Een herkenbare blog over doorgaan, zorgen, schuldgevoel en waarom je jezelf niet steeds onderaan je eigen lijstje hoeft te zetten.
Wat je vroeger leerde, draag je nu nog met je mee.
Soms reageer je niet alleen op wat er nu gebeurt, maar op wat vroeger veilig voelde. In deze blog lees je hoe oude patronen kunnen doorwerken in je volwassen leven en hoe je rustig kunt kijken naar wat je mag vasthouden en wat je mag loslaten.
Waarom goed voor jezelf zorgen vaak het eerste is dat verdwijnt
We zijn zo vaak bezig met zorgen, regelen en klaarstaan, dat we soms vergeten dat wij zelf ook iemand zijn om voor te zorgen.
Waarom zelfliefde zo lastig voelt
Zelfliefde klinkt mooi, maar voelt voor veel mensen helemaal niet vanzelfsprekend. Niet omdat ze niet willen veranderen, maar omdat ze jarenlang hebben geleerd om eerst rekening te houden met anderen. In deze blog lees je waarom jezelf wegcijferen langzaam afstand creëert tussen wie je bent en wat je nodig hebt.
Waarom je jezelf kwijtraakt als je steeds doorgaat
Waarom je jezelf kwijtraakt als je steeds doorgaat