Herken wat je op dit moment voelt
Je hebt vaker een keuze dan je denkt
Soms lijkt er geen goede keuze te zijn. Alleen moeilijke of spannende opties. In deze mini-les kijk je naar wat kiezen echt betekent, waarom niets doen ook een keuze is en hoe hulp vragen nieuwe mogelijkheden zichtbaar kan maken.
Waarom goed voor jezelf zorgen vaak het eerste is dat verdwijnt
We zijn zo vaak bezig met zorgen, regelen en klaarstaan, dat we soms vergeten dat wij zelf ook iemand zijn om voor te zorgen.