Herken wat je op dit moment voelt
Je hoeft niet eerst leeg te zijn voordat je mag stoppen
Ik ging vaak door tot ik helemaal leeg was. Een persoonlijke mini-blog over altijd blijven doorgaan, burn-out, subtiele lichaamssignalen en leren stoppen voordat je volledig uitgeput bent.
Ik kan pas rusten als alles af is
Ik dacht lang dat ik pas mocht rusten als alles af was. Een persoonlijke mini-blog over doorgaan, lichaamssignalen, schuldgevoel en leren luisteren voordat je lichaam harder moet gaan roepen.
Rust nemen voelt soms pas toegestaan als alles af is
Rust nemen klinkt simpel, maar voelt vaak pas toegestaan als alles af is. Een herkenbare blog over doorgaan, zorgen, schuldgevoel en waarom je jezelf niet steeds onderaan je eigen lijstje hoeft te zetten.