Woorden voor wat je voelt
Waarom grenzen stellen zo moeilijk voelt als je altijd hebt geleerd om mee te bewegen
Grenzen stellen klinkt simpel, maar voelt vaak helemaal niet zo. Zeker niet als je al vroeg hebt geleerd om mee te bewegen, de rust te bewaren en jezelf kleiner te maken om geen gedoe te veroorzaken. Een persoonlijke blog over aanpassen, spanning vermijden en opnieuw leren luisteren naar jezelf.
Ik was sterk, maar ik was mezelf kwijt
Een persoonlijke blog over hoe zorgen voor iedereen langzaam kan veranderen in jezelf vergeten. Over moederschap, sterk moeten zijn, geen hulp vragen en ontdekken dat grenzen stellen niet begint met hard worden, maar met bewust worden van waar jij jezelf steeds voorbijloopt.
Waarom grenzen stellen zo moeilijk voelt als je gewend bent om te pleasen.
Grenzen stellen klinkt simpel, maar als je gewend bent om te pleasen, kan het voelen alsof je iemand teleurstelt zodra je naar jezelf luistert. In deze blog lees je waarom grenzen aangeven zo moeilijk kan voelen en waarom dat niet betekent dat je zwak bent.