Dag 5 – Maak het klein
Vandaag hoef je niet alles te veranderen. Je kiest één kleine, haalbare stap die je helpt om jezelf eerder mee te nemen in wat je doet.
Dag 9 – Herhaal wat werkt
Vandaag hoef je niets nieuws te leren. Je kijkt terug naar wat jou de afgelopen dagen hielp en kiest één kleine stap om opnieuw te gebruiken.