Ruimte voor jezelf

Meer ruimte voor jezelf in het dagelijks leven

Een praktisch werkboek voor vrouwen die veel voor anderen doen en merken dat er weinig ruimte voor henzelf overblijft.

In negen stappen ontdek je waar jouw tijd en energie naartoe gaan. Met reflectievragen, praktische oefeningen en kleine veranderingen die je op je eigen tempo kunt toepassen.

Voelen, herkennen en groeien.