Wat geef je iemand die altijd voor anderen klaarstaat?

We kennen bijna allemaal wel iemand die altijd klaarstaat.

Iemand die luistert als je belt. Die onthoudt wanneer jij iets belangrijks hebt. Die helpt als er iets geregeld moet worden. Die vraagt hoe het met je gaat en vaak pas veel later vertelt hoe het eigenlijk met haarzelf gaat.

Misschien is het je moeder. Je zus. Een vriendin. Een collega. Iemand die bijna automatisch denkt aan wat een ander nodig heeft.

En juist voor zo iemand vind ik een cadeau soms lastig, want wat geef je iemand die meestal zelf degene is die geeft?

Bloemen zijn mooi. Chocolade is lekker. Een geurkaars kan fijn zijn. Daar is allemaal niets mis mee. Alleen soms wil je iets geven dat net iets meer zegt.

Iets waarmee je eigenlijk bedoelt:

Ik zie hoeveel jij voor anderen doet.
Ik zie dat je vaak degene bent die zorgt, luistert, regelt en opvangt.
En ik wil je eraan herinneren dat jij daar zelf ook tussen hoort.
Dat idee zat voor mij achter Voor jou, omdat jij ook meetelt.

Niet omdat iemand eerst compleet uitgeput hoeft te zijn voordat ze iets liefs verdient. Niet omdat er iets mis met haar is. En ook niet omdat ze ineens alles anders moet gaan doen.

Juist niet.

Soms is het fijn om iets te krijgen zonder dat er meteen een opdracht aan vastzit. Zonder dat iemand zegt dat je beter grenzen moet stellen, meer rust moet nemen of nu echt eens voor jezelf moet kiezen.

We weten dat soort dingen vaak zelf al.

Alleen vergeten we het makkelijk in het dagelijks leven.

Je bent bezig met werk. Met je gezin. Met familie. Met afspraken. Met zorgen dat alles een beetje blijft lopen. En als jij van nature zorgzaam bent, kijk je vaak eerst naar de mensen om je heen.

Wie heeft iets nodig?

Wie kan ik helpen?

Waar moet ik nog aan denken?

En ergens onderweg raak je zelf wat verder naar de achtergrond.

Niet expres. Het gebeurt gewoon.

Daarom wilde ik een klein boekje maken dat niet zwaar voelt. Geen groot zelfhulpboek waar je meteen mee “aan de slag moet”. Meer een klein moment van herkenning.

Een cadeautje dat zegt: Voor jou, omdat jij ook meetelt.

Ik vind die boodschap belangrijk.

Zeker voor vrouwen die gewend zijn om veel te geven.

We noemen iemand snel zorgzaam, lief of sterk. Mooie woorden, en vaak zijn ze ook echt bedoeld als compliment. Alleen kan er ongemerkt iets ontstaan wanneer iemand heel lang degene is die alles draagt.

Dan wordt haar zorgzaamheid vanzelfsprekend.

Ze redt het wel.

Ze regelt het wel.

Ze luistert wel.

Ze denkt wel mee.

En soms vergeten de mensen om haar heen daardoor dat ook zij steun, aandacht en rust nodig heeft.

Soms vergeet ze dat zelf ook.

Misschien herken je iemand in je omgeving bij wie dat zo is. Iemand die zelden iets vraagt. Iemand die altijd zegt dat het wel gaat. Iemand die makkelijk voor een ander zorgt, maar het lastig vindt om zelf iets te ontvangen.

Juist daar kan een klein cadeau veel betekenen.

Niet omdat een boekje alles oplost.

Dat hoeft ook helemaal niet.

Een cadeau hoeft niet altijd een oplossing te zijn. Soms is het genoeg als iemand voelt: er is aan mij gedacht.

Dat iemand bij het openslaan even denkt: O ja.

Ik hoef niet altijd degene te zijn die geeft.

Ik mag ook ontvangen.

Ik mag ook moe zijn.

Ik mag ook even niets.

Ik mag ook meetellen.

En misschien is dat wel waarom ik dit soort cadeaus mooier vind dan iets wat alleen leuk of gezellig is.

Er zit een boodschap in.

Geen zware boodschap.

Wel eentje die soms precies op het goede moment binnenkomt.

Misschien zoek je iets voor een vriendin die al maanden veel draagt. Voor je moeder die altijd klaarstaat. Voor een zus die iedereen helpt, maar zichzelf makkelijk vergeet. Voor een collega die door een moeilijke periode gaat. Of gewoon voor iemand van wie je denkt: jij mag ook eens voelen dat er aan jou gedacht wordt.

Dan hoeft het cadeau niet groot te zijn.

Het hoeft niet duur te zijn.

Het hoeft niet indrukwekkend te zijn.

Het mag gewoon kloppen.

Voor jou, omdat jij ook meetelt is precies vanuit dat idee gemaakt.

Een klein cadeauboekje voor iemand die vaak voor anderen klaarstaat en zelf ook af en toe herinnerd mag worden aan haar eigen plek.

Misschien geef je het aan iemand anders.

Misschien koop je het uiteindelijk voor jezelf.

Ook dat mag.

Want soms zijn we heel goed in bedenken wie iets liefs verdient.

En vergeten we dat we zelf ook op dat lijstje staan.

Volgende
Volgende

Hoe begin ik met beter voor mezelf zorgen?